الوسم: الشعور بالعطش

هل نشرب عند الشعور بالعطش فقط؟ وهل شرب الماء أثناء الأكل مُضر؟ متى يحتاج جسمك للماء؟

في وقت زادت فيه النصيحة إلى الإكثار من شرب الماء، يتساءل بعدها البعض عن كيفية تنظيم هذا الأمر عمومًا، البعض…