الاستيقاظ أثناء النوم الخفيف

الاستيقاظ في الليل طبيعي..فكم عدد مرات الاستيقاظ التي تعتبر طبيعية؟

ليس من غير المألوف الاستيقاظ في الليل، سواء من حلم سيئ أو للذهاب إلى الحمام. في بعض الأحيان، لا نتذكر…

3 سنوات مضت