الوسم: الإجهاد السلبي

كيف يمكن لبعض الإجهاد أن يكون جيدًا أو إيجابيًا؟

غالباً ما يُنظر إلى التوتر على أنه إحساس سلبي فقط، فنحن جميعا نختبر الضغط النفسي والتوتر في حياتنا اليومية لأسباب…