الوسم: الأطعمة النيئة

ما هي الكمية الزائدة والآثار الجانبية لتناول الكثير من فيتامين ج ؟

منذ بداية الوباء، يوصى بإضافة المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين ج إلى النظام الغذائي لتعزيز صحة المناعة. يمكن أن يساعد…