الوسم: أمراض منتصف العمر

حفنة من المكسرات في اليوم يمكن أن تقيك من البدانة ومن أمراض منتصف العمر

وجدت البحوث التي أجرتها جامعة هارفارد أن تناول حفنة من المكسرات يوميا قد تقلل من خطر السمنة بمقدار الربع تقريبا.…