fbpx

مجلة نقطة العلمية

نقطة من بحر العلم

الموز

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الموز كل يوم؟

مع ازدياد شعبية الموز في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت هذه الفاكهة تزرع في 107 دولة وتمثل رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، آن الأوان لنلقي نظرة أعمق على تركيبتها الغذائية. فعلى الرغم من أن الموز مليء بالبوتاسيوم السليم،…

عشرة أطعمة غنية بالألياف يحبها طفلك وتجنبه الإمساك ومشاكل المعدة

العديد من الأمهات يعانين من مشاكل الإمساك المتكرر لأطفالهم، والعديد منهن يحاولن جاهدين تجنب هذا الأمر قدر إستطاعتهن، ورغم ذلك فإن مشاكل الإمساك تعتبر من المشاكل الأكثر شيوعاً. لكن أخصائية التغذية Leah Campbell تخبرنا أنها لم تعاني من هذه المشكلة مع…

خمسة مشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل

لا بد وأن جميعنا قد مر بتلك الليلة التي كان خلالها يتقلب طوال الليل دون أن يستطيع إيقاف دماغه مهما كان متعباً، ليصيبه في النهاية القلق حول الحالة التي سيكون عليها بمجرد أن يرن المنبه في الصباح، ويبدأ بعدّ الساعات…

كيف كان شكل الفواكه والخضروات قبل أن نقوم بتهجينها؟

في المرة القادمة التي تقضم فيها حز من البطيخ أو كوز ذرة، تذكر أن ثمار هذه الخضار والفواكه لم يكن شكلها أو مذاقها كما هو عليه الآن، فعلى الرغم من أن الأطعمة المعدلة وراثياً، أو الـ(GMO)، أصبحت مصدراً للعديد من…