fbpx

الكحول

أفضل طريقة للتخلي عن العادات السيئة حسب العلم

مع بداية سنة جديدة، يتعهد الكثير من الناس بالتخلي عن بعض عاداتهم السيئة من قبيل التدخين، الكحول، الوجبات السريعة، وغيرها، ولكن لسوء الحظ، فإن احتمالات التمسك بقرارات العام الجديد ليست جيدة، فمع حلول شهر فبراير، نجد أن 80٪ من الناس…

كيف يمكنني … تجنب المواد المسرطنة؟

هناك العديد من الطرق للموت، بما في ذلك التعرض للمواد المسرطنة، وفيما يلي دليل للعوامل المسببة للسرطان لمساعدتك على تجنبها: صنفت منظمة الصحة العالمية اللحوم المعالجة والمجهزة، ومنها لحم الخنزير المقدد، السلامي، والنقانق كمسرطنات،  إلى جانب التبغ والكحول والزرنيخ والأسبستوس…