Browsing Tag
القلق
21 مقالة
دراسة جديدة تكشف الارتباط الجيني بين الطفولة وقلق الكبار والاكتئاب
العوامل الوراثية مسؤولة جزئيًا عن قلق الأطفال والاكتئاب اللذين يستمران حتى مرحلة البلوغ، وفقًا لباحثي جامعة كوينزلاند. في…
كيف يؤثر القلق على امتصاص العناصر الغذائية؟
يبدو أن القلق هو أفضل مضاد للمغذيات، فإذا كنت مرهقًا، وعقلك ينفجر بضوضاء الطعام، فلن تكون قادرًا على…
8 علامات تحذيرية..كيف تعلمين أنك تعانين من قلق ما بعد الولادة؟
هناك العديد من حملات التوعية وكتيبات مخصصة لاكتئاب ما بعد الولادة، لكن الآباء الجدد لا يعلمون الكثير عن…
أعراض القلق والاكتئاب .. بالتفصيل مع الطبيبة يمنى أيمن
قبل الحديث والتفصيل حول اعراض القلق والاكتئاب .. لابد من مناقشة المفاهيم الأساسية حول هذين المصطلحين. يمكن أن…
بعيدا عن الأدوية الكيميائية..طرق جديدة لعلاج الاكتئاب
بدأ الخبراء البحث في الأسباب الاجتماعية والبيئية للاضطراب الذي يصيب الملايين، ومن تم طرق جديدة لعلاج الاكتئاب. مع…
الصفات الشخصية قد تتنبأ بوجود مرض عقلي معين .. ولكن كيف؟
وجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يعانون من العصاب يمتلكون بنية وراثية مماثلة تقريباً لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب…
النوم الصحي في ظل أزمة وباء كورونا العالمي!
النوم الصحي في ظل أزمة فيروس كورونا العالمي! أصبح الحصول على نوم صحي وكافي الآن أهم من أي…
التأمل والحد من وسائل التواصل الاجتماعي و5 طرق أخرى لإدارة القلق من فيروس كورونا
إن التهديد الذي يشكله الفيروس التاجي الجديد على الصحة الجسدية خطير ومستمر، ولكن تفشيه يؤدي إلى الخوف والتوتر…
كيف تهدئ قلقك حول فيروس كورونا في 90 ثانية؟
يواجه البشر مستويات جديدة من الانزعاج وعدم اليقين، نظرا لانتشار الفيروس التاجي العالمي (المعروف أيضا باسم COVID-19) وتوقع…
الأرق…يؤثر على ملايين الأشخاص ويدمر قدرتهم على العمل
الحرمان من النوم مشكلة تؤرق الكثيرين، وتؤثر على حياتهم، وعلى الأطباء أخذها على محمل الجد ويجب على الخدمة…
مشاهدة البرامج التلفزيونية القديمة يمكن أن تخفف من القلق
يقول علماء النفس إن إعادة مشاهدة البرامج التلفزيونية القديمة، يمكن أن تخفف من القلق وتساعد الشخص على الشعور…
“فيسبوك” يحسن الصحة العقلية للبالغين ويحد من “القلق والاكتئاب”
تشير دراسة جديدة إلى أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما والذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي هم…
حوالي 40 مليون من البالغين الأمريكيين يعانون من اضطرابات القلق
يعد القلق من بين الاضطرابات النفسية الشائعة المختلفة، وهو أحد أكثر الأمراض انتشارًا في الولايات المتحدة، وفقًا لما…
9 علامات، قد لا تعرفها، تشير بأنك تعاني من التوتر الشديد
عندما تكون متوتراً جداً، قد لا تشعر بالتوتر، حيث أنه يخفي نفسه تحت العديد من الأعراض، وإليك هنا…
هل الأعصاب الوليدة أكثر شقاوة من الناضجة؟ العلماء يرون ذلك بأعينهم أول مرة
من المفهوم لنا أن الأطفال أكثر مشاغبة وشقاوة من الكبار الناضجين، أن تجلس في فصل في الروضة هو…