تقليص الدهون والسكر له “علاقة مباشرة” بالصحة العقلية الجيدة والوظيفة المعرفية
وجدت مراجعة للدراسات التي أجريت على الوجبات الغذائية المختلفة أن هناك “علاقة مباشرة” بين تناول الطعام بشكل جيد والإجهاد والصحة العقلية ووظيفة الدماغ. وقال خبراء من جميع أنحاء أوروبا، بقيادة جامعة غوتنبرغ في السويد، إن هذه العلاقة راسخة في بعض…
سوء التغذية والسمنة يمثلان مشكلة عالمية وفقا للخبراء
يتعرض الأطفال والرضع الذين يعانون من التقزم بسبب نقص الغذاء لخطر السمنة في البلدان الفقيرة، حيث تصل الوجبات السريعة والمشروبات السكرية إلى كل ركن من أركان المعمورة، وفقا لتقرير نشره موقع صحيفة “الجارديان”. يحذر الخبراء من عبء مزدوج لسوء التغذية،…
دراسة جديدة…واحد من كل خمسة أطفال معرض لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
وفقا لدراسة حديثة أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يتعرض العديد من الأطفال لخطر الإصابة بأمراض مزمنة من قبيل مرض السكري. كشفت دراسة نشرت في JAMA Pediatrics أن واحدًا من كل خمسة أطفال (تتراوح أعمارهم بين 12 و…
جامعة حمد بن خليفة تشترك مع مركز سدرة للطب في تنظيم مؤتمر الفهم المعاصر لأمراض السكري والسمنة
تُشارك جامعة حمد بن خليفة، ممثلة في معهد قطر لبحوث الطب الحيوي؛ ومعهد قطر لبحوث الحوسبة؛ وكلية العلوم الصحية والحيوية، في تنظيم مؤتمر الفهم المعاصر لأمراض السكري والسمنة والأمراض المتعلقة بها لعام 2019. وسوف يشهد المؤتمر، الذي يُعقد تحت رعاية…
السمنة والسرطان :كيف تؤثر السمنة على تطور سرطان الثدي؟
ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث، كما أنها تزيد من سوء هذا المرض، سواء حدث قبل أو بعد انقطاع الطمث. الروابط بين سرطان الثدي والسمنة لا تزال غير مفهومة، فهي محور كل البحوث،…
اليوم العالمي للسمنة في 11 أكتوبر: كيف تختلف السمنة عن زيادة الوزن؟
مع نمط الحياة المستقرة والعادات الغذائية الغير مناسبة، يجد السكان اليوم صعوبة في الحفاظ على وزنهم، وبينما نحتفل باليوم العالمي للسمنة غدا، تعرف على الفرق بين البدانة والوزن الزائد لوضع خطة لياقة مناسبة. السمنة هي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة…
حفنة من المكسرات في اليوم يمكن أن تقيك من البدانة ومن أمراض منتصف العمر
وجدت البحوث التي أجرتها جامعة هارفارد أن تناول حفنة من المكسرات يوميا قد تقلل من خطر السمنة بمقدار الربع تقريبا. وقال الخبراء إن تناول بعض المكسرات يوميا، بدلا من تناول رقائق البطاطس أو البسكويت، يمكن أن يساعد في تجنب انتشار…
حليب الأطفال .. ماذا يجب أن يشرب الأطفال الصغار منذ الولادة وحتى سن 5 سنوات؟
أصدرت لجنة من العلماء إرشادات غذائية جديدة للأطفال يوم الأربعاء، تصف بالتفصيل ما ينبغي السماح لهم بشربه في السنوات الأولى من الحياة. سواء حليب الأطفال أو غيره. وقالت اللجنة إنه يجب أن يتلقى الأطفال حليب الأم فقط أو واللبن المصنع،…
الركض هو أفضل سلاح ضد “جينات السمنة”
تشير دراسة جديدة إلى أن بعض أنواع التمارين الرياضية قد تساعد في درء السمنة، حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم استعداد وراثي لهذه الحالة. حلل الباحثون في الدراسة معلومات من أكثر من 18000 شخص في تايوان تتراوح أعمارهم بين 30 و…
820 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من الجوع
لا يزال أكثر من 820 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من الجوع، وفقًا لتقرير جديد للأمم المتحدة، والذي يقول إن الوصول إلى هدف القضاء على الجوع بحلول عام 2030 يمثل “تحديا كبيرا”. وبعد عقد من الزمن أُحرز فيه…
الكسل وتناول الطعام بكميات كبيرة هما سبب السمنة وليس الوراثة
الكسل وتناول الطعام بكميات كبيرة هي الأسباب الرئيسية للسمنة حتى لو كانت جيناتك تجعلك تكتسب وزناً أكبر. فقد كشفت دراسة جديدة أن معدلات السمنة ارتفعت في الأشخاص الذين يعانون من “الجينات الدهنية” وفي غيرهم. وقال الباحثون إن هذا يشير إلى…
السمنة تسبب أنواعا من السرطان أكثر مما يسببها التدخين
كشف العلماء أن السمنة أصبحت سبباً أكبر للعديد من أنواع السرطان مقارنة بالتدخين، حيث أن الوزن الزائد يسبب الآلاف من حالات سرطان الأمعاء والكلى والكبد والمبيض أكثر من السجائر كل عام. يقول الخبراء إن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن…
شرب كوب من القهوة كل يوم “يحفز فقدان الوزن”
قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يساعد الناس على تخفيف الوزن وتجنب الإصابة بالنوع الثاني من السكري عن طريق مساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية الإضافية. يقول العلماء إن تناول كوب من المشروب الساخن قد يحفز عمل الدهون البنيّة،…
الحوامل المصابات بالسمنة مهددات بإنجاب طفل مصاب بمرض السكري من النوع 2
تشير الأبحاث إلى أن النساء البدينات أثناء الحمل أكثر عرضة ثلاث مرات لإنجاب طفل مصاب بمرض السكري من النوع 2 في مرحلة متأخرة من العمر. ووجدت الدراسة التي أجريت على حوالي 120،000 امرأة أن المرأة الحامل التي تعاني من زيادة…
النوم في الضوء الاصطناعي يسبب زيادة الوزن عند النساء
كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة بين النوم في الضوء الاصطناعي وزيادة الوزن لدى النساء. وشملت الدراسة التي أجراها المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية، بولاية نورث كارولينا، نحو 44 ألف امرأة، ولم يكن لديهن أي تاريخ للسرطان أو أمراض القلب…
زيادة الوزن في سن المراهقة تزيد من خطر الإصابة بـ”اعتلال عضلة القلب التوسعي”
وجد العلماء مرة أخرى أن زيادة الوزن بشكل خفيف في سن المراهقة تزيد من خطر الإصابة بفشل القلب في مرحلة البلوغ. تتبع العلماء 1.6 مليون رجل لمدة خمسة عقود تقريبا لفحص مخاطر تحمل وزن إضافي في فترة المراهقة. ووجد الباحثون…
ما مدى معرفتك عن النظام الغذائي النباتي Vegetarian ؟
ما مدى معرفتك عن؟ سلسلة التثقيف الصحي لأن الوقاية خير من العلاج, والوقاية تستلزم المعرفة العلمية الصحيحة, سنأخذكم معنا في رحلة علمية ممتعة نعرض لكم فيها مواضيع طبية وصحية متنوعة الرحلة الثانية: ما مدى معرفتك عن النظام الغذائي النباتي ؟…
ماذا يحدث عندما ينخفض مستوى فيتامين (د) في جسمك؟
يمكن لنقص فيتامين (د) في الجسم أن يتسبب في جعل العظام رقيقة وهشة أو مشوهة، كما قد يكون لنقص هذا الفيتامين دور في مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم والوظائف المناعية. لمعرفة آثار انخفاض فيتامين (د) على جسم الإنسان، إليكم قائمة…
ماذا يمكن لـ السائل المنوي للرجال أن يخبرنا عن صحتهم؟
دائماً ما يبحث الرجال عن علامات صحية يمكن أن تساعد على التنبؤ بخطر تعرضهم للأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب، والسرطان، ولكن غالبية الشبان قد يستغربون لمعرفة أن السائل المنوي يمكن أن يكون أداة لا تقدر بثمن عندما يتعلق الأمر…
كيف يمكن للسمنة أن تؤثر على صحة وقدرة الدماغ
توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن السمنة قد تدفع الخلايا المناعية إلى عزل أجزاء من وصلات الخلايا العصبية و التي تسمى أيضاً بالمشابك العصبية.