يمكن لهذه العادة اليومية أن تدرأ أمراض القلب والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. تمتلئ المكسرات بالدهون الجيدة والألياف، والأغذية الصحية…
إذا كنت أحد المصابين بالسكري فإن طبيبك بمرحلة معينة من المرض سيطلب منك أن تأخذ جرعات من الأنسولين، وهنا عليك…
عندما تكون أحد المصابين بمرض السكري من النوع الثاني فإن ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على السيطرة على…
تعد القهوة من أشهر المشروبات الصباحية التي يتناولها الناس فور استيقاظهم وقبل التوجه إلى أعمالهم، لقد ادمنها الكثير كروتين صباحي…
Sign in to your account