fbpx

مقالات موسمومة بـ "السعادة"

السعادة من بينها .. إليكم بعض الفوائد العديدة للتعاطف الذاتي

8 يناير , 2019

غالبًا ما يكون شعورنا بالذات منقسماً، حيث أن لدى معظمنا دائمًا جزء من ذاته يشجعه...

ثلاثة طرق تساعدك على أن تكون أكثر سعادة في 2019

5 يناير , 2019

يمكن لتغيرات صغيرة نقوم بها  في سلوكنا ومحيطنا وعلاقاتنا أن تساعدنا على أن نكون أكثر...

العلماء يحددون المنطقة التي تولّد السعادة في الدماغ

14 مايو , 2016

هل يمكنك القول بأنك شخص سعيد؟ هناك العديد من التعريفات والحالات المختلفة التي تأتي مع...

باحثون من هارفرد يكتشفون سر الحياة السعيدة

24 فبراير , 2016

ما الذي يجعلنا سعداء ويبقينا في صحة جيدة ونحن نمضي في حياتنا؟ إذا كنت تعتقد...

دراسة علمية: الإقلاع عن الفيسبوك يجعلك أكثر سعادة

13 ديسمبر , 2015

تبعاً لـ(ميك ويكينغ)، الرئيس التنفيذي لمعهد بحوث السعادة، فإن الفيسبوك هو عبارة عن منطقة يتقاذف...

10 أطعمة يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة

22 يوليو , 2015

هل تريد أن تشعر ببعض الحماسة في يومك؟ أو ربما دفعة من الثقة لتكمل بها...

هل تعتبر السعادة من الأشياء المهمة في الحياة ؟

8 مارس , 2015

بعض الأشخاص يعتقدون أن هناك أموراً أخرى أهم من السعادة بجب على المرء الإهتمام بها،...

10 أساليب يمكنها أن تجعلنا أكثر سعادة

28 فبراير , 2015

معظم الأشخاص يسعون للحصول على المزيد من السعادة، لذلك من المثير للاهتمام أن يكون هناك...

المشي يقتل الحزن ويشعر بالتفاؤل

3 نوفمبر , 2014

هل تؤثر الطريقة التي تمشي بها على انشراح صدرك؟   بحسب دراسة جديدة نعم! فقد وجدت...