fbpx

الدهون البنية

كيف تساعد جسمك على التكيف مع برودة الطقس؟

منذ الستينيات، وجد باحثو الجيش الأمريكي أن الرجال العراة الذين أمضوا ثماني ساعات في اليوم في غرفة تبلغ 50 درجة فهرنهايت (10 درجات مئوية) أصبحوا معتادين على برودة الطقس وتوقف معظمهم عن الارتعاش بعد أسبوعين. وفي وقت لاحق، خلصت الأبحاث…

شرب كوب من القهوة كل يوم “يحفز فقدان الوزن”

قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يساعد الناس على تخفيف الوزن وتجنب الإصابة بالنوع الثاني من السكري عن طريق مساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية الإضافية. يقول العلماء إن تناول كوب من المشروب الساخن قد يحفز عمل الدهون البنيّة،…