fbpx

الحزن

الغضب أكثر ضررا على الصحة من الحزن في الشيخوخة

قد يكون الغضب أكثر ضررا على الصحة في سن الشيخوخة من الحزن لأنه يزيد من الالتهابات، وفقا لبحث جديد. يقول الخبراء إن فقدان الأحباء وزيادة الشعور بالوحدة أمور تدمر صحة المسنين، ولكن الباحثون في دراسة جديدة أجرتها جامعة كونكورديا، يقولون إن…

العلماء يحددون المنطقة التي تولّد السعادة في الدماغ

هل يمكنك القول بأنك شخص سعيد؟ هناك العديد من التعريفات والحالات المختلفة التي تأتي مع المشاعر وهذا ما يجعل الإجابة عن هذا السؤال صعبة، ولكن العلم يعتقد بأنه قد وجد طريقة للإجابة، حيث قام الباحثون في جامعة كيوتو في اليابان…

لماذا نذرف دموع الفرح

هل تساءلت يوماً عن السبب الذي يجعلنا نبكي عندما نكون سعداء ؟ الجواب ببساطة هو أننا بهذه الطريقة نتفاعل مع الأحداث الجيدة بطريقة سلبية، فمؤخراً اكتشف العلماء أن الدموع هي في الواقع استجابة منطقية للفرح، حيث قامت الطبيبة النفسية (أوريانا…

المشي يقتل الحزن ويشعر بالتفاؤل

هل تؤثر الطريقة التي تمشي بها على انشراح صدرك؟   بحسب دراسة جديدة نعم! فقد وجدت الدراسة التي تم نشرها في دورية العلاج السلوكي وعلم النفس التجريبي أن تغيير الطريقة التي تمشي بها تستطيع التأثير على مستوى سعادتك، وقد كان الدافع…