مقالات موسمومة بـ "التوتر"
6 أشياء يجب أن تعلمها عن جهاز المناعة
قد لا يفكر معظمنا كثيراً بنظام مناعته إلى أن يصبح مضطراً لمحاربة فيروس مشاغب يود...
كيف يمكن لبعض الإجهاد أن يكون جيدًا أو إيجابيًا؟
غالباً ما يُنظر إلى التوتر على أنه إحساس سلبي فقط، فنحن جميعا نختبر الضغط النفسي...
حقائق يجب عليك معرفتها حول الشعر الأبيض (الشيب)
يقال ان شعر المرأة هو مجدها. عاجلاً أم آجلاً ، فأن اللون الأبيض سوف يظهر....
العلم يقول لك اقذف بقائمة واجباتك – To do list – بالمهملات! ولكن لماذا؟
أظهرت دراسة جديدة بأن فترات الإجهاد، حتى الوجيزة منها، يمكن أن تقلص جزءاً من دماغك...
الرجال الذين يعانون من القلق يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان
تبعاً لبحث جديد، فإن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن الـ40 عاماً، والذين يعانون من اضطراب...
هل تعاني من النسيان؟ إليك الأسباب والحلول
الإجهاد، قلة النوم ومتطلبات الحياة الحديثة، جميع هذه الأسباب يمكن أن تعبث بذاكرتنا. هل حدث...
أداء الأعمال الفنية يقلل من التوتر
تشير مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعاً (إليزابيث جيلبرت)، بأنه لا يوجد ما يدعى بالشخص غير المبدع،...
هل الأعصاب الوليدة أكثر شقاوة من الناضجة؟ العلماء يرون ذلك بأعينهم أول مرة
من المفهوم لنا أن الأطفال أكثر مشاغبة وشقاوة من الكبار الناضجين، أن تجلس في فصل...
كيف يؤثر الانشغال بالعمل على العقل والجسم؟
قد تتركنا حياتنا المهنية الحديثة والمرتبطة باستمرار مع العالم الخارجي مع شعور بالتعب، وبأننا دائماً...
يمكن أن ندرب عقولنا لتتعامل مع الإجهاد
غالباً ما يُنظر إلى التوتر على أنه مجرم الثقافة المعاصرة، الوسواس المزعج الذي يبقينا مقيدين...
5 طرق يمكنك من خلالها استخدام الوعي التام لإصلاح دماغك والحد من التوتر
هناك الكثير من الأبحاث الموثقة بالأدلة التي تشير إلى وجود أشياء يمكنها أن تحسن من...
الكلاب تساعد على تخفيف القلق لدى البشر
يمكن القول أن احتضان كلب دائماً ما يعطينا شعوراً رائعاً، فعندما يبادلك الكلب شعور المحبة،...
كيف يمكن علاج الأكزيما بطريقة طبيعية
الأكزيما، والتي تعرف أيضاً باسم التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية معقدة تتميز بالتهاب الجلد...
لماذا تحب القطط صناديق الكرتون؟
إذا كان لديك قط في البيت أو لدى أحد من أصدقائك، فلابد أنك شاهدت...
السكر الطبيعي يعمل على تخفيض التوتر
بينت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيز، أن تناول الأطعمة والمشروبات...
المواعيد النهائية بين القلق والتحفيز
على الرغم من أن معظمنا يكره المواعيد النهائية، إلّا أنها غالباً ما تلعب دوراً هاماً...
هل يستطيع الرجال التحكم بالتوتر
من المعروف أن الإجهاد والتوتر يفترض أن يكونا أمرين سيئين بالنسبة للإنسان، ولكن هل تعلم...
لماذا لا نتلذذ بتناول الطعام بعد يوم شاق؟
بعد يوم شاق وطويل أمضيته في العمل بجد على شيء ما، ثم قررت في النهاية...
كيف يؤثر التوتر على الدماغ
يميل الأشخاص لاعتبار أن التوتر ينجم عن المشاكل بشكل مباشر، كأن يحوم رئيس العمل فوق...
العلماء يكتشفون أسباب التوتر والعصبية
حين ينخفض مستوى هرمون “الاوكسيتوسين” في الدم والنخاع الشوكي تزداد العصبية والتوتر، والأوكسيتوسين هو هرمون...
مقالات مهمة
جزيء السكر CA19-9 يلعب دورا في تطور سرطان البنكرياس
اكتشف العلماء أن جزيئا كان يُعتَقد أنه غير مؤذ، يلعب دورا في سرطان البنكرياس وقد
الناجون من السرطان أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن الناجين من السرطان أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر. تتبع الباحثون في
اختبار جديد للدم يمكن أن يكشف سرطان المبيض
يأمل الباحثون أن إجراء اختبار للدم يمكنه اكتشاف سرطان المبيض يمكن أن يجنب الآلاف من
تناول الزبادي مرتين في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
كشفت دراسة جديدة أن تناول كوبين على الأقل من الزبادي في الأسبوع قد يساعد في
مقطع فيديو
أسس التغذية
مقالات الكتاب
#حقيقة علمية
