fbpx

الاكتئاب

شخص عزيز علي مصاب بـ الاكتئاب .. ماذا أفعل؟

الاكتئاب .. وحش أسود يتسلق لمريض إلى أن يستقر على كتفيه ويطلي حياته بسواده. ساد كثيرا هذا المرض في الفترة الأخيرة، فطبقا لآخر الإحصائيات من منظمة الصحة العالمية، هناك أكثر من 264 مليون شخص مصابون بالاكتئاب في العالم. أولا: تعلم…

“الفطر السحري” يقلل من القلق والاكتئاب والخوف من الموت لدى مرضى السرطان

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعة واحدة من مركب موجود في الفطر السحري يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب لدى مرضى السرطان. ووجد الباحثون أن المرضى الذين تناولوا فطر سيلوسيبين شعروا بالأمل أكثر وأصبحوا أقل إحباطا وأقل خوفا من…

لماذا ترتفع معدلات الاكتئاب بسرعة كبيرة بين المراهقات؟

منذ عام 2010، ازدادت معدلات الاكتئاب والإيذاء الذاتي والانتحار بين الأولاد المراهقين، لكن معدلات الاكتئاب الشديد بين الفتيات المراهقات في الولايات المتحدة زادت أكثر – من 12 ٪ في عام 2011 إلى 20 ٪ في عام 2017. في عام 2015،…

ارتفاع معدلات الانتحار بين الأطباء في الولايات المتحدة…فما السبب؟

أظهرت الدراسات أن معدلات الانتحار بين العاملين في مجال الرعاية الصحية آخذة في الارتفاع، في الولايات المتحدة الأمريكية. معدلات الوفاة عن طريق الانتحار في عامة الناس في الولايات المتحدة آخذة في الازدياد، وقد أفاد المعهد الوطني للصحة العقلية في عام…

“Silo Wellness”…بخاخ للأنف من الفطر السحري لعلاج إجهاد ما بعد الصدمة والاكتئاب

تم تطوير بخاخ للأنف الفطر السحري لعلاج إجهاد ما بعد الصدمة والاكتئاب عن طريق “تجديد موصلات” أدمغة المرضى. تحتوي الفطريات المثيرة للجدل على سيلوسيبين، وهو عقار من الفئة أ، مهلوس قوي غير قانوني في المملكة المتحدة ولكنه قانوني في جامايكا…

الفطر السحري… العلاج القادم لمرض الاكتئاب

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة “كينجز كوليدج”، لندن وشركة “كومباس باثواي” للرعاية الصحية العقلية أن الفطر السحري – الذي يحتوي على عنصر مخدر يسمى سيلوسيبين – قد يكون فعالا لعلاج الاكتئاب لدى المرضى الذين لم ينجحوا في خيارات العلاج…

دراسة| وسائل الإعلام الاجتماعية لا تسبب الاكتئاب في سن المراهقة كما هو شائع

توصلت دراسة جديدة، إلى أنه لا توجد أدلة تدعم المطالبات بأن وسائل الإعلام الاجتماعية تسبب الاكتئاب في سن المراهقة. وقد أجريت الدراسة البحثية من قبل علم النفس السريري، وهي مجلة تابعة لرابطة العلوم النفسية، وقام الباحثون في كندا بجمع البيانات…

أقراص خل التفاح لفقدان الوزن في قفص الاتهام بعد وفاة طالبة

كانت ليندسي بون، 20 عاما، تتبع خطة نظام غذائي صارم، شملت الصيام وتناول حبوب الحمية، كما كانت تتناول أدوية مضادة للاكتئاب والقلق، لكن الكمية الموجودة في نظامها كانت “جرعة علاجية طبيعية”. وفي الوقت نفسه، وجدت اختبارات الدم “مستوى حامض مرتفع قليلا…

زيادة استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية ترتبط بارتفاع أعراض الاكتئاب لدى المراهقين

تم ربط قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة المزيد من التلفزيون بأعراض الاكتئاب لدى الشباب. تشير دراسة نشرت في دورية JAMA Pediatrics إلى أن كل ساعة إضافية يقضيها الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة التلفاز، تؤدي…

مشاهدة البرامج التلفزيونية القديمة يمكن أن تخفف من القلق

يقول علماء النفس إن إعادة مشاهدة البرامج التلفزيونية القديمة، يمكن أن تخفف من القلق وتساعد الشخص على الشعور بالسلام النفسي، وفقا لـ ” Today”. نعلم جميعا أن مشاهدة الكثير من التليفزيون ليس مفيدا لصحتنا العقلية والروحية، ولكنها قد تكون مفيدة،…

“فيسبوك” يحسن الصحة العقلية للبالغين ويحد من “القلق والاكتئاب”

تشير دراسة جديدة إلى أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما والذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي هم أقل عرضة بنسبة 63 في المائة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك. ويقترح الباحثون…

تناول مضادات الاكتئاب بعد سن الخمسين يعرضك ثلاث مرات أكثر للإصابة بالخرف

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب في منتصف العمر أو كبار السن معرضون ثلاث مرات أكثر للإصابة بالخرف. ادعى الباحثون في دراسة شملت أكثر من 71000 شخص أن مضادات الاكتئاب قد تتلف أو تقتل الخلايا العصبية المهمة…

مادة الـ”سيلوسيبين” في الفطر السحري بديل ناجع لمضادات الاكتئاب

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن مادة الـ”سيلوسيبين” الموجودة في بعض أنواع الفطر الذي يطلق عليه اسم “الفطر السحري”، قد تكون المركب الأساسي في علاج ناجح لمرضى الاكتئاب، وسيتم ترخيصه في وقت ما خلال السنوات الخمس إلى العشر القادمة، وربما في…

الاكتئاب السريري لدى المراهقين يمكن تشخيصه بشكل أسرع وأدق باستخدام فحوصات الدماغ

تشير دراسة جديدة إلى أن الاكتئاب السريري لدى المراهقين يمكن تشخيصه بشكل أسرع وأكثر دقة باستخدام فحوصات الدماغ. وجد الباحثون أن اختلال الأداء في أنظمة المخ المرتبطة بالاهتمام قد يساعد في التنبؤ بمسار الاكتئاب بين المراهقين. لقد أوضحوا أن التنسيق…

التحفيز العصبي الكهربائي يحسن الذاكرة ويعالج الخرف ويخفف الاكتئاب والصداع النصفي

على الرغم من أن الأمر قد يبدو كأنه شيء من الخيال العلمي، إلا أن التحفيز العصبي الكهربائي يعالج مجموعة متنوعة من الأمراض. أفاد باحثون في جامعة بوسطن مؤخرًا أن تحفيز أدمغة كبار السن يمكن أن يعيد قدرات تفكيرهم إلى قدرات…

تناول الوجبات السريعة قد يتسبب في تسرب الدهون إلى المخ والإصابة بالاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أن تناول الوجبات السريعة قد يتسبب في تسرب الدهون إلى المخ وتسبب الاكتئاب. يشير البحث إلى أن الدهون المشبعة تدخل المخ عبر مجرى الدم، ويؤثر على أداء جزء من المخ يتحكم في عواطفنا، ما تحت المهاد، ويؤدي…

10 أشياء صغيرة تعني الكثير لمريض الإكتئاب

يمكن للإكتئاب أن يعبر عن نفسه بعدد من الطرق منها الحزن المطول والواسع، مشاعر عدم القيمة أو الكراهية؛ التغييرات في الشهية، قلة النوم والأرق والتهيج أو نقص الطاقة، وكلها مشاكل يمكن أن تؤثر سلبًا على الشخص وتمنعه من إدارة حياته…

استخدام الذكاء الاصطناعي لتشخيص الاكتئاب

تعتبر عملية تشخيص الحالات الفسيولوجية عملية معقدة وصعبة خصوصًا حالات الاكتئاب التي تتطلب حلًا جذريًا ومستمرًا في الكثيرِ من الحالات. الأمر الذي دفع العديد من العلماء للبحث عن امكانية استخدام الذكاء الاصطناعي في تشخيص حالات الاكتئاب. في الحقيقة، تتطلب عملية…

التَنمّر ينتقلُ إلى الإنترنت و يَلحَقُ بالأطفالِ إلى منازلهم

التنمر هو سلوك عدواني يمارسه الطالب في المدرسة تجاه طالب آخر بشكل متعمد و متكرر . يسعى المعلمون وأولياء الأمور ليستطيعوا معرفة ما إذا كان الطفل يتعرض للتنمر في مدرسته و يحاولون إيجاد الحلول المناسبة للتغلب على هذه المشكلة وحلها….

ما هي حالة انعدام التلذذ؟

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بانعدام التلذذ (anhedonia) من عدم القدرة على الشعور بالمتعة عند مزاولة الأنشطة التي عادة ما كانوا يستمتعون بها، وتعتبر هذه الحالة من إحدى الأعراض الأساسية التي تدل على وجود اضطراب اكتئابي، ولكن يمكن أيضاً أن…