علم النفس

زيادة ضربات القلب مؤشر على إصابتك بالاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أجريت من قبل باحثين في جامعة لوفين في بلجيكا، أن قياس معدل ضربات القلب قد يكون وسيلة…

4 سنوات مضت

دراسة: الدواء الوهمي يقلل التوتر رغم معرفة الناس بذلك

كشف بحث جديد يستكشف الحدود الغريبة لتأثير الدواء الوهمي عن شذوذ غامض آخر: تمتلك الأدوية الوهمية القدرة على تقليل العلامات…

4 سنوات مضت

4 طرق لرعاية صحتك الجسدية والعقلية والاجتماعية في زمن كورونا

بين العمل الشاق والمهم الذي يقوم به الأشخاص لإحداث تغيير اجتماعي في ظل جائحة COVID-19، فإن الشعور الدائم بالتوتر أصبح…

4 سنوات مضت

تعاني من مشاكل عاطفية؟ إليك الحل العلمي للتعامل مع الإجهاد العاطفي

يمكنك إبقاء مستويات التوتر لديك منخفضة نسبيًا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من بين أمور أخرى، ولكن العيش بدون…

4 سنوات مضت

الصفات الشخصية قد تتنبأ بوجود مرض عقلي معين .. ولكن كيف؟

وجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يعانون من العصاب يمتلكون بنية وراثية مماثلة تقريباً لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والقلق. يدرك…

4 سنوات مضت

في سابقة من نوعها…..دراسة تكشف مكان التوتر في أدمغتنا

نحن نعرف ما هو الضغط وما يبدو عليه - ولكننا لا نعرف بشكل واضح الآليات الفعلية التي تسبب الإجهاد داخل…

4 سنوات مضت

9 من أشهر التشوهات المعرفية التي تؤثر على الصحة النفسية

غالبا ما يعمل عقلنا على ربط النتائج والأحداث بأفكار وافتراضات، وكثيرا ما يكون هذا الربط غير حقيقي أو غير واقعي…

4 سنوات مضت

تحذير مخيف … الروبوتات الجنسية قد تسبب أضرارا نفسية خطيرة

حذر باحثون أمريكيون من أن الروبوتات الجنسية المجهزة بالذكاء الاصطناعي (AI) يشكل تهديداً نفسياً وأخلاقياً متزايداً للأفراد والمجتمع. ويقول الباحثون…

4 سنوات مضت

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة .. فكيف تتقنه؟

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة ، فهي المطلب الرئيسي لأي فرد في هذه الحياة…

4 سنوات مضت

“الفطر السحري” يقلل من القلق والاكتئاب والخوف من الموت لدى مرضى السرطان

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعة واحدة من مركب موجود في الفطر السحري يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب…

4 سنوات مضت