اسباب شلل النوم أو الجاثوم - مجلة نقطة العلمية

اسباب شلل النوم أو الجاثوم : ماهو وكيف يمكن التخلص منه

تخيل أنك تستيقظ في منتصف الليل على شخصية مجردة والدم يسيل من أنيابها. تحاول أن تصرخ ، لكن لا يمكنك ذلك. لا يمكنك تحريك...
اعراض القلق والاكتئاب - مجلقة نقطة العلمية

اعراض القلق والاكتئاب .. بالتفصيل مع الطبيبة يمنى أيمن

قبل الحديث والتفصيل حول اعراض القلق والاكتئاب .. لابد من مناقشة المفاهيم الأساسية حول هذين المصطلحين. يمكن أن يحدث الاكتئاب والقلق في نفس الوقت. في...

دور مشاهدة أفلام العنف في تشكيل شخصية المراهق والتأثير على عقليته

لا شك أن الفنون والأفلام لها دور كبير في تشكيل شخصياتنا لاسيما فى فترات المراهقة حين تبدأ شخصياتنا في التكون.

اضطراب الشراء القهري .. هل تشتري الأشياء لأنك تحتاجها أم أنك...

اضطراب الشراء القهري .. حين يتحول الشراء والتسوق من مصدر سعادة للبعض، إلى هوس اضطراب الشراء القهري أو ال(Compulsive...

بعيدا عن الأدوية الكيميائية..طرق جديدة لعلاج الاكتئاب

بدأ الخبراء البحث في الأسباب الاجتماعية والبيئية للاضطراب الذي يصيب الملايين، ومن تم طرق جديدة لعلاج الاكتئاب. مع بداية...
الاكتئاب الجمعي

الاكتئاب الجمعي .. كيف تصاب المجتمعات بالاكتئاب وتظهر عليها الأعراض متشابهة

الاكتئاب الجمعي .. هل يمكن أن تصاب مجتمعات كاملة بنفس الأمراض النفسية؟ أثرت الأزمة الصحية العالمية على كل...

كيف يؤثر تناول مضادات الاكتئاب على حياتك الجنسية؟

تظهر بيانات NHS أنه تم بيع 70.9 مليون وصفة طبية مضادة للاكتئاب في عام 2018، وبينما لن تكون بيانات وصفات مضادات الاكتئاب...

متلازمة الأمعاء الخجولة أو الخوف من التبرز اضطراب تعاني منه النساء...

التبرز ليس أمرًا طبيعيًا فحسب، بل هو ضروري، وهو إحدى العمليات الفزيولوجية الأساسية التي لا يمكن للإنسان العيش إذا ما توقفت أو...

زيادة ضربات القلب مؤشر على إصابتك بالاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أجريت من قبل باحثين في جامعة لوفين في بلجيكا، أن قياس معدل ضربات القلب قد يكون وسيلة فعالة لتحديد...

4 طرق لرعاية صحتك الجسدية والعقلية والاجتماعية في زمن كورونا

بين العمل الشاق والمهم الذي يقوم به الأشخاص لإحداث تغيير اجتماعي في ظل جائحة COVID-19، فإن الشعور الدائم بالتوتر أصبح شائعا.

تعاني من مشاكل عاطفية؟ إليك الحل العلمي للتعامل مع الإجهاد العاطفي

يمكنك إبقاء مستويات التوتر لديك منخفضة نسبيًا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، من بين أمور أخرى، ولكن العيش بدون ضغوط تماما...
الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة .. فكيف تتقنه؟

الذكاء العاطفي .. طريقك لحياة سعيدة يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة ، فهي المطلب الرئيسي لأي فرد في هذه الحياة ، وترتبط سعادة الفرد غالبا بنجاحه...

“الفطر السحري” يقلل من القلق والاكتئاب والخوف من الموت لدى مرضى...

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعة واحدة من مركب موجود في الفطر السحري يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب لدى مرضى السرطان. ووجد الباحثون...

لماذا ترتفع معدلات الاكتئاب بسرعة كبيرة بين المراهقات؟

منذ عام 2010، ازدادت معدلات الاكتئاب والإيذاء الذاتي والانتحار بين الأولاد المراهقين، لكن معدلات الاكتئاب الشديد بين الفتيات المراهقات في الولايات المتحدة زادت أكثر...
طبيب نفسي علاج نفسي

هل أنا بحاجة لـ علاج نفسي ؟ لماذا لا أقدم على...

من الذي يقدم العلاج النفسي؟ غالبا ما يقدم تلك الخدمة في الوطن العربي إما طبيب نفسي أو معالج نفسي. والطبيب النفسي هو من تخرج من كلية...