مع بداية فصل الشتاء وتساقط أوراق الأشجار وتلاشي ضوء الشمس، يبدأ موسم الأمراض والإنفلونزا، فإذا كنت محظوظاً فلن يصيبك سوى…
يعتبر الزنجبيل من النباتات المستخدمة على نطاق واسع ومتنوع، وذلك لما له من فوائد صحية محتملة كثيرة تم دراستها بالتفصيل…
انقطاع كابلات الإنترنت الموجودة تحت البحر، يسبب خسائراً كبيرة جداً للدول، وهو ما حدث في الوطن العربي في 2008 عندما…
إذا كانت تتناول حفنة من البسكويت المملح والشاي المعلب كوجبات خفيفة صحية، عوضاً عن رقائق البطاطس وعلبة من المياه الغازية،…
كشفت الأبحاث بأن الوسائل الحديثة لتنظيف الأسنان والعناية بصحتها لم تكن ضرورية تماماً بالنسبة للرومان القدماء الذين كانوا يعيشون في…
تبعاً لبحث جديد، فإن النوم لوقت متأخر في عطل نهاية الأسبوع قد يكون أمراً سيئاً للصحة. كانت العديد من الدراسات…
في كل صباح، تقوم عارضة (Victoria's Secret) السابقة (ليندساي الينجسن) بتسخين ابريق من الماء لبدء يومها مع كوب من الماء…
الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يجعلك أقل تعبًا ونزقاً وحسب، بل يمكن أن يجعلك تبدو أكثر ذكاء، وذلك…
لا يمكن اعتبار جميع أنواع السكر على أنها متساوية، ففي حين أننا نميل للتفكير بالسكر على أنه المادة البيضاء التي…
يمكن للملح أن يؤدي إلى ما هو أكثر من مجرد جعل مذاق الطعام أكثر لذة، فهو مهم لجسمنا لكي يعمل…
البروبيوتيك هي البكتيريا والخمائر الحية الجيدة للصحة العامة، وخاصة الجهاز الهضمي، فعادة ما نعتقد أن البكتيريا شيء يسبب الأمراض، ولكن جسمك…
تعتبر الدورة الشهرية من وظائف الجسم الضرورية والعادية بالنسبة للنساء، ولكن ما زلنا نعتبرها من الأشياء التي يُحرّم التكلم عنها،…
Sign in to your account