الفواق المستمر ( الحازوقة ) ناقوس إنذار وهذا ما يجب أن تفعله
ما هو الفواق؟ تنتج الفواق من تشنج عضلي يحدث عندما يتنفس الشخص في رشقات من الهواء. و الاسم…
اضطراب طيف التوحد .. كل ما يجب أن تعرفه عنه
اضطراب طيف التوحد عبارة عن حالة ترتبط بنمو الدماغ وتؤثر على كيفية تمييز الشخص للآخرين والتعامل معهم على…
عشرة طرق للإقلاع عن إدمان السكر .. كيف تعرف أنك بحاجة للإقلاع الأن
إن الباحثين وأخصائي التغذية يتوصلان إلى اتفاق فيما يخص إدمان السكر ونحن بحاجة إلى الإقلاع عنه, حيث…
فيروس كورونا والأوبئة الأخرى .. كيف تدير القلق والتوتر الناتجان عنها؟
قد يكون تفشي فيروس كورونا مرهقًا للناس. يمكن أن يكون القلق والتوتر من مرض ما أمرًا مربكًا ويسبب…
الشيخوخة الصحية .. كيف تصل الى عمر الستين وانت تتمتع بصحة جيدة
أتتساءل ما الذي تفعله الشيخوخة بداخلك؟ إليك ما يمكن توقعه مع تقدمك في العمر – وماذا تفعل حيال…