fbpx

الشهر: أغسطس 2015

8 طرق للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمنا في العمر

تعتبر ممارسة الرياضة البدنية أمراً ضرورياً للحفاظ على قوة العضلات والقلب وإبقائها بحالة جيدة، ولكن ماذا عن الدماغ؟ تماماً مثل الجسم، يحتاج العقل إلى التدرب بشكل منتظم لضمان أن يظل في حالة صحية جيدة مع تقدمنا في السن، وللقيام بهذا،…

ناسا: لن يضرب الأرض أي كويكب ضخم

دائماً ما يجتاح وسائل التواصل الاجتماعي بين فترة وأخرى خبر يشير إلى أن هناك كويكب عملاق يندفع نحو الأرض من شأنه أن ينهي الحياة كما نعرفها عليه، وعادة، لا تستجيب وكالة ناسا (NASA) لمثل هذه الترهات، ولكن، هذه المرة، يبدو…

أول سيرك مفتوح للطائرات من دون طيار

في كل سنة، يقام في ملعب (أمستردام أرينا) برنامج سنوي حافل بالأحداث والفعاليات، بما في ذلك المباريات الدولية لكرة القدم والمهرجانات الموسيقية، ولكن قريباً ستتم إضافة حدث جديد كلياً إلى جدول أعماله، ففي وقت لاحق من هذا العام، سيستضيف الملعب…

بالصور: نظرة من داخل المصنع على أكبر تلسكوب فضائي في العالم

هذا التلسكوب الذي سترونه سيكون أكبر وأقوى تلسكوب تم إرساله إلى الفضاء منذ بداية البشرية وحتى الآن. التلسكوب الذي يعتبر خليفة تلسكوب هابل العظيم، والذي تمت تسميته بـ (تلسكوب جيمس ويب الفضائي)، أو اختصاراً (JWST)، هو ثمرة التعاون التي تبلغ…

العلماء يحصدون الكهرباء من الأشجار

قد يبدو لك غرس الأقطاب في جذوع الشجر لحصد الكهرباء أمراً جنونياً، لكن هذه الفكرة بقيت تثير اهتمام العلماء، لأنهم إذا نجحوا فعلاً فيها، فقد تستخدم الغابات ذات يوم شبكة خاصة بها من مجسات الاستشعار، نستطيع عبرها مراقبة صحة النظام البيئي أو…

15 نوعاً من الأطعمة المفيدة لصحة القلب

في عالم تسوده السرعة، أصبحت المعركة لحماية صحة القلب هي الأهم، فالخيارات الغذائية التي نقوم بها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والطاقة والسيطرة على الشهية، لذلك إليكم بعض من أفضل الأطعمة لصحة القلب، والتي يمكن أن تكون…

الزراعة العضوية

استكمالا لحديثنا عن طرق الزراعة النظيفة فى المقالات السابقة نتحدث اليوم عن الزراعة العضوية فحسب تعريف الاتحاد الدولي للزراعة العضوية ” “IFOAM فان الزراعة العضوية هى نظام زراعى بيئى ذو أبعاد اقتصادية واجتماعية،يهدف إلى إنتاج غذاء نظيف بطرق آمنة، مع مراعاة…

11 وضعية من وضعيات اليوغا الأساسية التي يجب على الجميع ممارستها

تعاليم اليوغا القديمة تصل الى الآلاف، أو حتى عشرات الآلاف، من وضعيات اليوغا، ولكن مع الجدول الزمني المزدحم الذي أصبح يميز عالمنا اليوم، أصبح يبدو من المستحيل تقريباً أن نستطيع إيجاد الوقت الكافي لممارسة ولو جزء بسيط من تلك الوضعيات،…

الصناعة والإبتكار تقنية

روبوت يتعلم صنع البيتزا من مشاهدة اليوتيوب

يبدو أن التعليم عن طريق الإنترنت لم يعد مفيداً للبشر فقط، بل إن الروبوتات أدهشت الناس بانضمامها إليه مؤخراً، فقد تمكن فريق أوروبي من تكوين مشروع يسمى RoboHow لتعليم الروبوتات كيف تتعلم إنجاز المهام بشكل كامل اعتماداً على الإرشادات التي تجدها…

تجارب أشخاص يعانون من متلازمة الرأس المتفجر

على الرغم من كون هذه الحالة غير معروفة نسبياً، إلّا أنها شائعة بشكل غريب، حيث أشار 18% من الطلاب في إحدى الدراسات إلى أنهم شهدوا مثل هذه الظاهرة. تبعاً لـ(نيلز نيلسن)، وهو أحد المصابين بهذه الظاهرة، فإن الشعور يشبه سماع…

الصحة الجيدة

كيف تكبر بسلام؟ من سن السابعة إلى 93

التقدم في العمر، فكرة مخيفة، سواء للصغار أو للكبار، ولا تستطيع الحصول على نصائح جيدة ومخففة بسهولة، لهذا قرر فريق البرنامج الكلامي المسائي الكندي Canada’s CBC Radio’s Wire Tap، أن يصدر فيديو ختامي بمناسبة انتهاء عرضه بعد 11 سنة متواصلة، وسموه “كيف تتقدم…

7 أطعمة طبيعية من أجل حياة جنسية أفضل

إذا كنت تريد إعادة النكهة لحياتك الجنسية، فالطعام الذي تضعه على مائدتك كل يوم يستطيع المساعدة، لا شئ أفضل من عشاء رومانسي ملئ بالأطعمة التي توقد في داخلك الرغبة والصحة، بحسب الكثير من الدلائل العلمية التي تتزايد كل يوم، إليك…

6 اختلافات غريبة تميز الأشخاص الليلين عن الأشخاص الصباحيين

إن طريقة نومك والوقت الذي تذهب فيه إلى السرير –سواء أكنت شخص صباحياً أو مسائياً- يمكن أن يكشف الكثير عن شخصيتك، فالأشخاص الصباحيون، والمعروفين أيضاً باسم “القبرات”، يميلون إلى الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر من المساء والاستيقاظ مبكراً في…

هل انتهى عصر الفيتامينات؟

هذه المادة منقولة من مؤسسة الفكر العربي للكاتب اللبناني محمود بري ما عرفتُ واحداً من الأصدقاء أو المعارف المتنوّرين إلّا ووجدته ملتزماً سلوكاً مستجدّاً يقتضي منه أن يتناول عدداً لا يُستهان به من حبوب الفيتامينات المتنوّعة بشكل يومي. وقد اعتدتُ…

أول “دواء ذكي” في العالم يعزز من قدرة الدماغ المعرفية

معظم الأشخاص الذين يتطلعون للحصول على دفعة معززة للذكاء في الصباح يسعون لتناول فنجان من القهوة أو الشاي، ولكن كل ما يستطيع الكافيين فعله حقاً هو تحسين المزاج والتركيز، وهذا هو السبب الذي لا يعتبر الكافيين من أجله “محسناً معرفياً…

علمياً: هل يتمتع الإنسان بالإرادة الحرة؟

قد تكون التجربة الأكثر شهرة في مجال علم الأعصاب هي تلك التي تم إجراؤها في عام 1983، من قبل (بنجامين ليبيت) والتي أثار من خلالها الجدل حول احتمال أن يكون شعورنا بالإرادة الحرة هو مجرد وهم ليس إلّا، وهو الجدل…

طلاء جديد يحافظ على سيارتك باردة في أشد الأجواء حرارة

عادة ما يقوم البنائون بطلي الأسطح المعدنية للمباني بالأبيض، لأنها تمتص حرارة أقل، وبالتالي يوفرون تكلفة وعملاً إضافياً من المكيفات، لكن يبدو أن هذا الأمر سوف يتغير تماماً بعد هذا الابتكار الجديد: الطلاء الزجاجي. العلماء قاموا بابتكار طلاء زجاجي يستطيع…

هل ستستحوذ الآلات على جميع الوظائف البشرية في نهاية المطاف؟

في العقود الماضية، حلت الحواسيب، والآلات النقدية ومضخات الوقود الذاتية الخدمة إلى حد كبير محل الأمناء وصرافي البنوك وعمال محطات الوقود، على التوالي، وقد تكون مهنة قيادة الشاحنات هي التالية على لائحة الوظائف المهددة بالانقراض، فحالياً، تعمل كل من شركة…

لماذا لا يمكننا التوقف عن لعب الألعاب على هواتفنا المحمولة

استطاعت الهواتف الذكية تحويل عشرات، لا بل مئات الملايين، من الأشخاص في جميع أنحاء العالم إلى لاعبين محترفين لألعاب الفيديو مثل (Angry Birds)، و(Temple Run)، أو(Candy Crush)، ولكن مع ازدياد عدد الألعاب التي وجدت طريقها إلى جيوب مستخدمي الهواتف الذكية…

بالصور: تعرف على أجمل تشكيلات الغيوم

الغيوم العدسية (Lenticular clouds) سميت هذه الغيمة بهذا الاسم لشكلها السلس، الذي يشبه حبة العدس، وتعتبر هذه الغيوم الركامية العدسية إحدى التفسيرات الأكثر شيوعاً لمشاهدات الأجسام الطائرة المجهولة، وهذه الأشكال المخيفة عادة ما تظهر في اتجاه هبوب الرياح فوق الجبال،…