fbpx

مجلة نقطة العلمية

نقطة من بحر العلم

تغذية

خوارزمية تخبرك بأفضل وقت لشرب القهوة

طور باحثون من الجيش الأمريكي خوارزمية ثورية لضبط استهلاك الكافيين للجنود بشكل مثالي حتى يظلوا متيقظين حتى عند حرمانهم من النوم.

وأظهرت اختبارات النظام حتى الآن أنه بإمكانه زيادة فوائد الكافيين إلى الحد الأقصى وحتى تقليل تناول القهوة.

في المتوسط، يقول الفريق إن الأداة عززت الحذر بنسبة 40 في المائة تقريبا، مما يعني أن المشاركين يحتاجون عموما إلى 40 في المائة أقل من الكافيين ليشعروا باليقظة.

وفي دراسة قدمت في عام 2018، قام الباحثون بمهام اليقظة الحركية (PVT) وأشاروا إلى بيانات تناولهم للنوم والكافيين.

ثم استخدمت الخوارزمية البيانات لحساب الجرعة المثالية لكل شخص.

وبناءا على ذلك أضاف الفريق مجموعة من العوامل الأخرى لتحسين النتائج، بما في ذلك فترات التأهب المرغوبة في جدول النوم / الاستيقاظ، والحد الأدنى من مستوى التأهب المرغوب فيه، والحد الأقصى المسموح به من تناول الكافيين اليومي.

يلاحظ الباحثون أن الأداة، التي تتوفر مجانا على الإنترنت، يمكن استخدامها للتطبيقات غير العسكرية.

وقال  Jaques Reifman، وهو عالم أبحاث كبير ساعد في تطوير الخوارزمية : “وجدنا أنه باستخدام الخوارزمية، التي تحدد متى وكيف يجب أن يستهلك الشخص مادة الكافيين، يمكننا تحسين اليقظة بنسبة تصل إلى 64 في المئة، مع استهلاك نفس الكمية الإجمالية من الكافيين”.

 

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Avatar
مترجم من اللغة الإنجليزية والفرنسية والإسبانية، متخصص في المقالات العلمية والسياحية والطبية والتقنية، أفخر بكوني ضمن فريق مجلة نقطة العلمية