مقالات موسمومة بـ "صحة"

منها انخفاض الذكاء، ما الذي يحدث للدماغ عند التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟

30 يوليو , 2018

نمو الكرش ليس هو الأمر الوحيد السيء الذي يمكن أن يحدث إذا ما تخليت عن...

بندول – تطبيق يساعدك على تذكر وقت تناول الدواء

29 يوليو , 2018

هل عانيت مرة من تذكر تناول الدواء في وقته المحدد؟ أو خشيت ترك أحد أقربائك...

الخروج من الغرف الباردة إلى الجو الحار والعكس كيف يؤثر على صحتنا؟ ويسبب الإنفلونزا

15 يوليو , 2018

هل تساءلت يوماً كيف يمكن لتغيير الطقس أو القفز من الغرف الباردة إلى الجو الحار...

7 عادات رائعة لصحة أفضل ولزيادة الثقة بالنفس

10 يوليو , 2018

من منا لا يريد الحصول على ثقة عالية بالنفس وصحة أفضل، فالثقة بالنفس يمكن أن...

المكملات الغذائية بين الحقيقة والخداع

10 يوليو , 2018

المكملات الغذائية هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد غذائية مثل الفيتامين والمعادن والألياف والأحماض...

24 طريقة من أجل التغلب على الحر في ليالي الصيف

22 يونيو , 2018

عندما يتبادر الصيف إلى أذهاننا، عادة ما نفكر في النزهات وأيام التسكع على الشواطئ والمشروبات...

لون البول و البراز يخبرك الكثير عن صحتك وعافيتك

20 مايو , 2018

من حيث لا تعلم، ترى لون البول أحمر في حوض مرحاضك ، تفزع وتفكر إن...

سبقٌ علميٌ يبشّر بكشف ألغاز الحمل والخلق

8 مايو , 2018

نجح العلماء  في خلق أجنةٍ اصطناعيةٍ أوليةٍ للفئران في المختبر، في سبقٍ علميٍّ يبشّر بكشف...

10 أطعمة مهمة جدا لـ صحة العينين

6 مايو , 2018

تعتبر العينين من اهم الاعضاء الحسية الموجدة بالجسم، وعلينا المحافظة على صحتها للحفاظ على سلامة...

لهذا السبب يعيش اليابانيون فترة أطول من غيرهم؟

24 أبريل , 2018

يعتبر الشعب الياباني من أكثر سكان الأرض صحة، حيث يتمتعون بأعلى معدلات في الأعمار المتوقعة...

العمارة الحضرية الجميلة تعزز الصحة تماماً كالمساحات الخضراء

19 ديسمبر , 2017

من المعروف أن أخذ نزهة في المناطق الريفية أوعلى الشواطئ يمكن أن يعزز من مزاج...

لماذا بوقظنا التبول أثناء الليل في كثير من الليالي

7 سبتمبر , 2017

عادة ما يوقظنا  التبول أثناء الليل في كثير من الليالي، مع أن هذه الحالة تصيب...

هل تخاف مرض السكري؟ إليك بعضاً من علاماته التحذيرية المبكرة

29 يونيو , 2017

يعتبر مرض السكري أحد الحالات الصحية الأكثر انتشاراً في عالمنا اليوم، فهو يؤثر على أكثر...

الفوائد الصحية لتناول البيض

16 مايو , 2017

يعتبر كل من بياض البيض وصفاره غنيان بالمواد المغذية، حيث يحتوي صفار البيض على 90%...

الشاي الأخضر يساعد على قتل الخلايا السرطانية الفموية

30 يناير , 2017

كانت الدراسات السابقة قد بينت بأن الشاي الأخضر يمكنه استهداف خلايا سرطان البنكرياس، ولكن دراسة...

كيف يمكن لاستخدام الأضواء الاصطناعية في الليل أن يؤثر على صحتنا؟

30 يناير , 2017

معظم الأشخاص اليوم لا يحصلون على القسط الذي يكفيهم من النوم، وتبعاً لمراكز السيطرة على...

8 أسباب، منها إختفاء الرغبة الجنسية، هذا ما يفعله إنخفاض التستوستيرون

25 ديسمبر , 2016

يعتبر هرمون التستوستيرون مهماً لبناء العضلات وتأجيج الرغبة الجنسية لدى الرجال، ولكن مستقبلات هذا الهرمون...

هل تتنفس من فمك؟ هذا قد يكون مؤذياً

12 ديسمبر , 2016

بحسب دراسة تم نشرها في مجلة (Neuroscience)، فإن العلماء يعتقدون بأن أخذ نفس عميق عند...

هل يجب أن تأكل بعد كل تمرين؟ اعرف رأي الخبراء

9 ديسمبر , 2016

أنت تبلي بلاءً حسناً في التمرينات البدنية، تمزج التدريب المتواتر عالي الكثافة مع التدريب الدوري،...

تناول حفنة من المكسرات يومياً يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض

9 ديسمبر , 2016

يمكن لهذه العادة اليومية أن تدرأ أمراض القلب والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. تمتلئ المكسرات...